Gida futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:18Távolság
14 kmTempó
04:31 p/km (13.27 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Dk-Göd ego kör...
Ez az első futásom maraton óta. Még kell nyújtanom magamat, főleg a farizmokat :-)
TE: 2.0
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:18 | 14 | 04:31 | 13.27 | 0 | 0 | 144 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
picikata 4646 napja
Azé hamar túl tettem magam a megfázáson....és most duppla dózis vitamint szedek... :)
Bár ami igazán használna az per pillanat nincs kéznél... ;) :)
Gida 4646 napja
Spar futáson fájt ám mindenem...a folyadékhiány miatt összeaszalódtam mint egy szilva vagy vajmi más :-)
Vettem futóruhát télre :-) Kata, én nem leszek megfázva szerintem...tudod a vitaminok vigyáznak rám. Már rég nem ismerem a meghűlést sem.
Köszi!
ORBEA ORCA 4646 napja
Megint egy szép laza futás csak úgy,mint ahogy más lesétál a közértbe egy doboz cigiért....Egészségedre!
picikata 4646 napja
Mi van a farizmoddal...? :D
Én már toppon vagyok....csak most lazulok még.... ;)
Spar óta túl vagyok egy megfázáson is....
Na, csak vigyázz magadra....duppla bugyogót kell venni már...itt van az Ősz! :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4645 napja
Szinte másodpercre egyformát futottunk! Mondjuk nekem ehhez 2 kilivel kevesebb táv tartozik:)) Egs!