PecsiPeter bringázás

2011.10.08 Szombat, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:14:00

Távolság

100 km

Tempó

02:32 p/km (23.62 km/h)

Pulzus

Átlag
123
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Hát ez elég cudar volt ma...
2szer is eláztam + rommá fagytam de hát ez ilyen.A mountain bike ilyen műfaj ráadásul ugye most az évszaknak megfelelő az időjárás.
Egy része a mai etapnak terepen játszott a közeli parkerdőben.
Ez az egyik kedvenc pályám.
Több előnye is van:
Mindössze 2 kilométerre van itthonról szóval ha bármi gixer van műszaki,egészségi vagy időjárásos akkor pikk pakk otthon vagyok ha kell.
A pálya szép az MTB maratonok hangulatát idézi.
2 emelkedő valamint az eltérő talajszerkezetek miatt technikás.
1200 méteres egy kör ez az ultra versenyekre hajaz nekem nagyon bejön.
2 nehezen belátható kanyar van emiatt nagy tempós veretésnél az adrenalin faktor is adott:).
Mit mondjak elfáradtam csöppet,leszívta a chi-met ez a tekerés:).Igaz,hogy nem egy Salzkammergut Trophy nehézségű a pálya:) de azért korántsem összekeverendő a sima aszfaltos gurulással.
Ráadásul azért a 100 killer nem kevés montival.
Főleg nem hidegben,esőben...
Utána a forró fürdő újjászületés volt:).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:14:00 100 02:32 23.62 0 0 0 0 123
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!