Edzésleírás
Hiányzott a futás,de a pihenés nagyon jól esett. Máthé Zolival is váltottam pár szót a vége felé. Ilyen tempót terveztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:47:50 | 21.4 | 05:02 | 11.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szép kis lazítás. -:) Egészségedre!
laza futás. höhö:) széééép, jó hideg volt már felétek:) egészség, jó pihit:)
Nekem hiányoztál a tegnapi kihelyezett SZESZ-emről:)) Egs!
Ez mán igen!
zozo.m 4740 napja
Egészségedre!