steve71 futás

2011.10.08 Szombat, 06:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:14:00

Távolság

26 km

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Edzésleírás

Kóborlás a Desi környékén.Hát jól jött a hosszú gatya,eléggé hűvös volt a reggel.A tó ködpárába burkolózott.A három és felesnél becsatlakoztam Dorcsihoz,így 11 kilit együtt futottunk,jót beszélgetve.A sportcsarnoknál pedig Kopival találkoztam.Szép napot Sporttársak!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:14:00 26 05:09 11.64 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Frida képe

Frida 4827 napja

4 fok.... pfuuuuuuu :)

Egészségedre Pisti a reggeli "kóborlás" :)

Csaba43 képe

Csaba43 4827 napja

Nagyon tuti edzés volt Pisti!

kopi60 képe

kopi60 4827 napja

Jó volt talizni amikor visszaérkeztél...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!