breky futás

2011.10.06 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:35

Távolság

5.8 km

Tempó

04:25 p/km (13.60 km/h)

Edzésleírás

Egy Rózsavölgy kör. A cél 4:30 körüli tempó, hogy egy kicsit dolgozni is kelljen a rövidebb táv ellenére.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:35 5.8 04:25 13.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!