Edzésleírás
Népliget, 2*2000m lebegő, közte egy kör, utána 5*100/100m repülő, bemelegítés, levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:53 | 13.58 | 04:33 | 13.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |