arpi_s futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:24:23Távolság
4 kmTempó
06:06 p/km (9.84 km/h)Pulzus
Átlag
111
Minimum
0
Maximum
178
Edzésleírás
A hajnali 1 órai lefekvés után kicsit korai volt az iőpont de megérte. Gyönyörű tiszta idő (bár még sötétben kezdtük) és nagyon jó tiszta levegő.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:23 | 4 | 06:06 | 9.84 | 0 | 0 | 178 | 111 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kera 4800 napja
Így könnyű maratonra készülni...