Edzésleírás
3x25 gugolás, 3x30 kitörés váltott lábbal, 3x20 vádli külön-külön mindkét lábbal
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:10:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |