Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:01Távolság
14 kmTempó
05:52 p/km (10.24 km/h)Pulzus
Edzésleírás
http://www.futoterkep.hu/utvonalmentes/icwljf/
Mo-ka társaságában, Kálmán bicajos kíséretével Esztergom Duna partján. Gyönyörű helyre vitt el mo-ka futni, csodás a környék. 10 km alatti távot terveztünk, de aztán csak végigfutottunk a kerékpárúton. Folyamatosan beszélgettünk, elszállt az idő, fel sem tűnt a táv és a tempó (na jó, azért a végére kicsit elfáradtam és fel is ment a pulzus)
Köszönöm a közös futást.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:01 | 14 | 05:52 | 10.24 | 0 | 0 | 175 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Csandy 4605 napja
egészségedre.....hmmm beszélgetve ilyen tempót futni 4 nappal maraton után? vajon mi a titkod?:)
Danny 4606 napja
Szép táv, jó tempó!
Tündüs 4607 napja
5:51 és beszélgettél?? Dobok egy hátast! Egs!
csabipontkom 4607 napja
Meg volt a maraton és máris úgy futsz, hogy szinte észre sem veszed! :-)
RunKa 4607 napja
Ó, ott futottunk tavaly az éjszakin :))) fejlámpával, állati jó volt.(telihold futam)
Egs !!!!
Briel 4607 napja
Hű, ez jó lehetett! Egészségetekre!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mo-ka 4605 napja
Szerintem sokat fogok még erre a futásra gondolni. Lehet, hogy idén ez volt az utolsó rövidgatyás futás. Szép időnk volt. Örülök, hogy erre jártatok és egy kis időt együtt töltöttünk.:)