breky 8.5 km Bringázás 2011-10-05-n 22:00-kor

breky bringázás

2011.10.05 Szerda, 22:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Távolság

8.5 km

Tempó

02:56 p/km (20.40 km/h)

Edzésleírás

A szokásos szerdai focimeccsre ismét bringával mentem.

A meccs végére leengedett az első kerekem, ugyanis még az odaúton összeszedtem egy tüskét. Nem jó kilátások este 11-kor.

Szerencsére a Fehérvári úton a közelben van egy benzinkút. Itt jól felfújtam a kereket és gyorsan elindultam, hogy minél tovább eljussak, mielőtt újra leereszt. Hazaértem! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:00	8.5	02:56	20.40	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri 4592 napja

Ez pech! Varosba defekt... Remelem talalkozunk Vasarnap! Nekem a zarobusz most komolyan eselyes...:o) Orulok, ha mar futni tudok majd.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.