Edzésleírás
Csak azért, hogy ne legyen nullkilométeres a hetem. Na meg már amúgy is hiányzott a futás, ezért lett a 6 kmböl "véletlen2 11. :) A pihihét jót tett, ez mai jólesett. Még a jövő hét laza, aztán elkezdek edzeni "rendesen".
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:56 | 11 | 06:43 | 8.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |