zakanycs futás

2008.05.25 Vasárnap, 19:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

10 km

Tempó

06:36 p/km (9.09 km/h)

Edzésleírás

molnársziget vissza 32:50 van egy kis izomlázam de ez már 3. nap egymásután megkezdtem a felkészülést az ultrabalatonra

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:00 10 06:36 9.09 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!