ruti 112.75 km Bringázás 2008-05-25-n 08:00-kor

ruti bringázás

2008.05.25 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:47:30

Távolság

112.75 km Szint: 963 m

Tempó

02:33 p/km (23.53 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Békás 100 teljesítménytúra. Békás->Pvörösvár->Pszántó->Mészégető->Kétbükkfa->Esztergom->Békás Kicsit lassú, de edzésnek nem volt rossz. Majdnem végig egyedül.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:47:30	112.75	02:33	23.53	963	0	0	172	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.