Edzésleírás
Laza edzés a desire meg vissza.....jó kis pörköltet főztek a tinik a strandon bográcsban, de nem kínáltak meg a piszkok:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:30 | 10 | 05:39 | 10.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Deseda95 4613 napja
Képzeld el tele gyomorral kellett volna hazafutnod. Én még csak az előkészületi szakaszban láttam Őket, nem tudtam mi fog belőle kisülni. Egészségedre a jó tempójú edzés, főleg. ha még a hőérsékleti viszonyokat is figyelembe vesszük.