Csandy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:10Távolság
10.38 kmTempó
06:22 p/km (9.41 km/h)Edzésleírás
a sötét már megszokott dolog, ma még a hőmérséklet sem volt olyan durva, de ez már csak napok kérdése...sajna jön a rosszidő....elkezdődött a felkészülésem a márciusi maratonra, így az idén nem lesz téli lazítás, hanem folyamatosan edzésben maradok...ma kipróbáltam kint az utcán a futógépre vett Nike citiust, háát nem épp ideális futócipő, de edzésre megfelel, kímélem a pegazust, mert az kell a versenyekre....jól csillapít ez a cipő is, inkább a súlyával van bajom, érezhetően nehezebb, de talán ez nem akkora baj...tempóm a megszokott még így is:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:10 | 10.38 | 06:22 | 9.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
