PecsiPeter 8.5 km Futás 2011-10-03-n 16:30-kor

PecsiPeter futás

2011.10.03 Hétfő, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

8.5 km

Tempó

06:28 p/km (9.27 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Muszáj volt kipróbálnom gép hogy muzsikál egy maraton másnapján:).
Easy volt...
Tegnap ugyan kiderült,hogy gyors nem vagyok de ma tapasztaltam,hogy legalább a teherbírás alakul:).Igaza van Ivan Grasso-nak ez fontosabb.
Annak ellenére,hogy könnyű volt nem akartam hosszabbat menni mert a felkészülés mostani fázisában még nem kell maraton másnapján 3 órás bicajra többet ráfutni:).
Amúgy is sikerült meghemperegni az erdőben a földön egy fa gyökerében megbotolva:).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	8.5	06:28	9.27	0	0	0	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.