Edzésleírás
Egy tekerés Császár Tamással meg egy társával. Égertető-Pálos kolostárnál külön váltunk, mert tanulni kell. Hazafele egy kellemes útbaigazítás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:00 | 23.6 | 03:28 | 17.27 | 0 | 0 | 0 | 175 | 139 |