sikita futás

2011.10.03 Hétfő, 09:42:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:42

Távolság

8 km

Tempó

04:28 p/km (13.45 km/h)

Edzésleírás

úgy gondoltam futok egy kicsit gyorsabban, most a 7-ik kilométeren már nem tudtam váltani egy 4:00 perc alattira.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:42 8 04:28 13.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!