caribe futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:42:24Távolság
7 kmTempó
06:03 p/km (9.91 km/h)Edzésleírás
Jó futás volt, bár már megint megfordult a fejemben, hogy minek is kezdtem el futni, nem akarok már az 5. kilinél (na jó a 3.-nál) tovább menni. Az elejét iszonyat elfutottam, szokásos... vitt a tömeg, meg a zene. Ezen még dolgoznom kell - edzőbácsi: ugye dolgozunk még ezen?. A meleg se volt a barátom és a vége felé, már mindenkit utáltam, legfőképpen magamat, amiért megint futok. De most, hogy lecsillapodtak bennem a kedélyek, és megláttam az időmet, nagyon örülök. New PB :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:24 | 7 | 06:03 | 9.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
dilisuni 4739 napja
basszus, ciki, de nem is vettem észre, hogy írtál beszámolót (sajnos öregszem). Naszóval hatalmas gratula itt is, nagyon ügyes vagy, gyorsan fejlődsz... csak így tovább, fog még sok csodás pillanatot okozi a futás :)
zozo.m 4746 napja
:) = tetszik az írás, tanulságos nagyon. Ügyes vagy. Főleg, hogy itt voltál eddig a leggyorsabb!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dilisuni 4739 napja
észrevetted, hogy túlvagy a 100 kilin? ;) és meg se ünnepeltük :((