mjoci futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:10:16Távolság
42.2 kmTempó
05:56 p/km (10.12 km/h)Edzésleírás
Maratoni OB.
Az idei terveimnek megfelelöen csak futni egy jót, bulizni, társasági életet élni, és jubilálni(10. maraton) mentem. Minden volt benne,száguldás, kocogás, küzdés, szenvedés, de minden percét élveztem.:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:10:16 | 42.2 | 05:56 | 10.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
48 hozzászólás
Eperszem 4800 napja
Gratu, sok ilyet még! :)
dildi 4801 napja
Örülök, hogy végre megjött az eszed!!! Jobban mondva, meghozták :D:D
Shrek 4801 napja
Gratulálok!
picikata 4801 napja
Gratulálok Joci! Te már 10-nél tartasz...??? Atyaég....
Jól érezted magad ez a lényeg... :)
atom 4801 napja
Így kell ezt :)! Gratulálok!
pátyalso 4801 napja
Gratulálok a 10.hez és kösz az életmentő sört! A BHTCS-én meghálálom:))
RunKa 4801 napja
Ó, a tizedik ? Még jobban gratu !
aRchi 4801 napja
Gratulálok a 10. maratonodhoz! Ha nem is lett PB sokunknak, a lényeg az, hogy minden percét élveztük. :-))
Virago 4801 napja
Gratulálok, különösen, hogy a tizedik volt!
Ötvi 4801 napja
drzso 4802 napja
Gratulálok! Nem is kell mindig véresen komolyan venni a futást! Azért így is volt benne küzdelem.
mateve 4802 napja
Gratula! Szerintem az a lényeg, hogy jólérezted magad....és igazad van: PB-t futni máskor is lehet. Nem az eredmények hajszolása a fontos.. :)) Egs!
cseha 4802 napja
Örülök, hogy sikerült tartanod magadat ahhoz, amit elterveztél, még ha sokan mást ia vártak tőled. Szerintem ez a legnagyobb eredmény, ami percekben nem mérhető. :)))
mrfuci 4802 napja
A lényeg, hogy élvezd amit csinálsz! 10-dikhez meg külön gratulálok!
tekla8a 4802 napja
Bulimaraton? :D Egészségedre és gratulálok a jubileumhoz, szépen ünnepeltél!
Daniloo 4802 napja
Egészségedre Bajnok!
eftomi 4802 napja
Gratulálok a jubiláláshoz! Ez egy ilyen alattomos maraton volt! :-)
CsiriBá 4802 napja
Gratula!!:-)
lójer 4802 napja
Gratulálok :-)
mjoci 4802 napja
Csak bulizni voltam, így ma minden belefért.:))
judit61 4802 napja
Gratulálok ! Tényleg az a fontos a futásban, hogy örömfutás legyen. Nem kell mindig száguldozni. Itt mindenki tudja, hogy képes vagy ennél sokkal jobb időt is futni ! Ezt már számtalan alkalommal bizonyítottad. PB-re még lesz alkalmad ! Csak okosan fuss!
lbtibsz 4802 napja
Hát igen, bluenak (ezúttal is...) igaza van. Néhány embernek azért tátva maradna a szája, ha beírtad volna a két félmaraton részidőt is (mondjuk az edződ meg egyenesen kitért volna a hitéből)
leon01 4802 napja
Gratula Joci!
Blue 4802 napja
Csak ne fusd el az elejét mint itt az első 5 kilin.
Gratula!
mjoci 4802 napja
Bár nem lett valami jó idö, de a futás jó volt, PB-t még futhatok máskor is.
posztizoli 4802 napja
Csak pozitívan!! A sör az nekem is jólesett!! Gratulálok!!
RemAti 4802 napja
Gratulálok a jubileumhoz! A bulit megegészségedre!
Elek 4802 napja
Nem is figyeltem, hogy a 10. Gratula akkor közösen jubiláltunk :) Szuper
Levicopter 4802 napja
Kevés ember mondhatja el magáról, hogy egy maratont végig buliz!! Egészségedre és grat a 10.-hez !!:))
prókátor 4802 napja
Gratula Joci!
HarcsaBarna 4802 napja
Ez ilyen bulis nap volt! Egésségedre!
smarcsu 4802 napja
akkor megnyugodtam, és nagy nagy gratula!
zenoka 4802 napja
jo olvasni hogy jol esett a futas! egeszsegedre! gratuuu:)
csetbalu 4802 napja
kellenek az ilyen csodás bulik:) hadd építsen:) egészség, GRAT!:)
ORBEA ORCA 4802 napja
Gratulálok a jubileumhoz,amit most épp egy laza futással ünnepeltél!
Kicsi 4802 napja
Szép volt Joci, ha már nem futottad ki magad, leglább buliztál egy jót. :))
Gratulálok!!!
Fidó 4802 napja
Gratulálok! Láttam, hogy nem vagy jól, gondolom te is ezt láttad rajtam! :)
borlali 4802 napja
Nagyon jó voltál Joci! Gratulálok!
forgi 4802 napja
Ez nem is verseny volt, szinte örömfutás! Gratulálok Joci mindehhez!
Gida 4802 napja
Grat! Andrássyn találkoztunk :-)
yoyo 4802 napja
Azé egy OB n oda tehetted volna magadat vazze :PPP
gratika amúgy ,én kiegyeznék egy ilyen idővel simán ;)
G.Ildi 4802 napja
Azért a Lánchíd alatt megijesztettél kicsit... :) GRATULÁLOK! :))
toncsofia 4802 napja
Egs Joci és grat a tizedikhez!
Armitage 4802 napja
Egészségedre!
Amatőr 4802 napja
Igazán színes lett így a futásod, a tippjátékot meg Bozóttal levajaztad, valld be... :)
Hauanita 4802 napja
Egészségedre!! :) És gratulálok!
Fari 4802 napja
grat!!
Slybacsi 4800 napja
szép volt, gratulálok!