CsiriBá bringázás

2011.10.01 Szombat, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

20 km

Tempó

02:30 p/km (24.00 km/h)

Edzésleírás

Olimpiai 5próba, Kopaszi-gát, Campona + vissza úttalan utakon, még jó, hogy montival mentem:-).  jó kis átmozgatás volt a maraton előtt...

Utána trükkös bicók kipróbálása, "kötéltáncolás", haverok, buli, vitalade a sportnapon:-))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 20 02:30 24.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!