Gida futás

2011.10.01 Szombat, 19:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:12

Távolság

6 km

Tempó

04:32 p/km (13.24 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Maraton elötti "átmozgatás" másnaposan...de jól esett  :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:12 6 04:32 13.24 0 0 0 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

picikata képe

picikata 4653 napja

Robi....úgy lesz... :)

...ajjajj  6-kor ébresztő... :P




Gida képe

Gida 4653 napja

Az lesz, a féltáv "laza" tempó...utána ami a csövön kifér :-))

Kata!

Jó futást, és a reggeli kávédat ne felejtsd el meginni! :-)

picikata képe

picikata 4653 napja

"Másnaposan"...hát lehet,hogy én is az leszek vasárnap reggel...  ;) :D

Egs!


 

faxau képe

faxau 4653 napja

:) Aztán toljad neki holnap!:)

Felszerelések

Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD
Asics GT-2150 (fehér-zöld)