PecsiPeter 65 km Bringázás 2011-10-01-n 08:30-kor

PecsiPeter bringázás

2011.10.01 Szombat, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:15:00

Távolság

65 km

Tempó

03:00 p/km (20.00 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Terepen bringáztunk Ivan Grassoval.A holnapi maratonon indulók tiszteletére 42.2km+oda visszaút.Marha jó karika volt csak egy kicsit nehezebb lett mint vártam.Volt pár kemény emelkedő.Min. 25%os.

Éreztem a lábaimat,nagyon remélem,hogy holnapra kiregenerál:).Göd-Dunakeszi-Fót-Mogyoród-Csömör-Dunakeszi-Göd.Jó kis terep edzőhely megyünk még a későbbiekben erre.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:15:00	65	03:00	20.00	0	0	0	164	122

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.