retisonic futás

2011.10.01 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:16

Távolság

6 km

Tempó

05:43 p/km (10.51 km/h)

Pulzus

Átlag
161
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

Footpod kalibrálás és átmozgatás a SPAR előtt. Benne 8X60m repülő. Nem tetszik nekem ez a tűző napsütés, holnap egy-két fokkal lehetne hüvősebb, de úgysem lesz.:(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:16 6 05:43 10.51 0 0 178 161
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Nimbus 12