forgi 6.66 km Túra 2011-09-30-n 17:12-kor

forgi túra

2011.09.30 Péntek, 17:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:07

Távolság

6.66 km Szint: 10 m

Tempó

09:38 p/km (6.23 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

105

Maximum

152

Edzésleírás

Gyaloglás haza a Szentendrei útról az É vasúti összekötő hídon át. Megleptem magamat, egy Polar S3 footpaddal így a hazaút már mért eredményeket tartalmaz. Menet közben bementem egy boltba és vettem egy doboz Pilsner Urquelle sört, amit frissítésként azonnal be is pusziltam. Jól esett!

A mai nap nagyjából legyalogoltam a SPAR-n tervezett távomat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:07	6.66	09:38	6.23	10	105	152	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS800

Polar S3 footpad

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.