Edzésleírás
Alapozás:
800 méter 4 perc alatt - ez sikerült 4:20-ra
sorverseny labad nélkül és labdával
400 méter 2 perc alatt - sikerült 1:55-re
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |