easter8 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:33:09Távolság
5.6 kmTempó
05:55 p/km (10.14 km/h)Edzésleírás
Jól esett, de végén kicsit meghúztam a lábam...remélem holnap kilazul az úszáson és rendbe lesz vasárnap!:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:40 | 1.12 | 05:57 | 10.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:44 | 1.12 | 06:01 | 9.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1.12 | 05:54 | 10.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:37 | 1.12 | 05:54 | 10.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1.12 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
easter8 4656 napja
Rövid távon még megy a gyorsabb tempó..:) Próbálok inkább picivel hosszabbakat lépni, aminek lehet az lett a következménye, hogy futás után, mikor hazaértem, éreztem a combtövemnél, hogy eléggé húzódik...ma reggeli úszás kimaradt, úgyhogy remélem ez elmúlik 2 nap alatt..:)))