bejcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:23Távolság
8.7 kmTempó
04:59 p/km (12.03 km/h)Edzésleírás
Futás Ákival, újabb PB!! a külső körön. Pedig elég furán éreztem magam, azt hittem h. vánszorgás lesz belőle, de mégis megtáltosodtam.:) Jó lenne ezt a szintet hozni vasárnap is SPAR-on.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:20 | 1.65 | 05:03 | 11.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:25:41 | 5.3 | 04:51 | 12.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:22 | 1.75 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
torolt_5749 4806 napja
Áki jó kis doppingnak bizonyul:))) Egészség!
áki 4806 napja
Ennél gyorsabb leszel a Sparon, még ha meleg lesz is!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4805 napja
Friss az idő, friss a láb
Bejcsi fut mint nyuszikák! :D
Grat! Egészség!