Edzésleírás
Népliget, 3000m tempó a pályán, előtte bemelegítés és levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:15 | 10.54 | 04:29 | 13.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |