rrroka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:37Távolság
6.5 kmTempó
05:29 p/km (10.95 km/h)Edzésleírás
bár hétőfn pihenő volt, tegnap meg csak egy kis dombozás, ma fáradtnak éreztem a lábam, már nem volt könnyű ez a tempó. úgy látszik ennyivel nehezebb ha edzésből fut az ember, nem 2-3-4-5 nap pihenőkkel.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 6.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
rrroka 4799 napja
félmaratoni új PBre, 1:39 alá menni Siófokon novemberben.