Gida 10 km Futás 2011-09-28-n 15:24-kor

Gida futás

2011.09.28 Szerda, 15:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:17

Távolság

10 km

Tempó

04:20 p/km (13.86 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Dunaparti gát-Göd eleje- vasút mellett...

Volt már jobb futásom is, az ebéd még nem ment le a gyomromban azért volt ez :-)

És brutál meleg van.

TE: 3.3

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:17	10	04:20	13.86	0	0	0	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Gida 4656 napja

Oké-oké Köszönöm! :-)

faxau 4656 napja

Csatlakozom Katához!! Addig is egs!

picikata 4656 napja

Tudod mit Robi....majd vasárnap fussál nagyot...

Addig jó ez a pianó... :)

Felszerelések

Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD

Asics GEL Trabuco 13 (narancssárga)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.