Palesz 63 km Bringázás 2011-09-24-n 10:00-kor

Palesz bringázás

2011.09.24 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

63 km Szint: 1100 m

Tempó

02:51 p/km (21.00 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

110

Maximum

180

Edzésleírás

Pécs - Orfű - Abaliget - Magyarhertelend - Orfű - Pécs a trekking biciklivel, Csabával és Joe-val. Velük egyszer már megtettük ezt a kört tavasszal, nem sokkal a műtétem után és akkor simán lehagytak. Mostanra sokkal erősebb lettem, jó érzés volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	63	02:51	21.00	1100	80	110	180	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.