Edzésleírás
Futás Olival, kacsa-tótól a nagy gátig. az első fele fokozatosan gyorsult, visszafelé már lassabban, éreztem a jobb sípcsontom, hűtés következik
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:23 | 8 | 04:48 | 12.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |