Edzésleírás
1.km:5.07 4kmnél:20.05 8.km:4.43 Egész jól ment, bár igen csak a lábam elé kellett figyelnem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:22 | 8 | 04:55 | 12.19 | 0 | 0 | 169 | 157 |