áki 8 km Futás 2011-09-27-n 17:30-kor

áki futás

2011.09.27 Kedd, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:15

Távolság

8 km

Tempó

04:54 p/km (12.23 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:15	8	04:54	12.23	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

NoHa 4800 napja

Na tessék...végre te is megkapod! :D Így van, tessék pihenni...tanulj tőlem: Lustaságból mester vagyok! :D

Felvegyelek reggelente a Flóriánnál? Bekocsikázunk...tudod milyen kényelmes!?!?!? :D

galagyuri 4800 napja

Pihenj most mar! Tuledzed magad, a mult heten is 100km-t mentel, es a hetvegen maratont futsz....Nagyon jo formaban vagy, de ennyi edzest nem pihensz ki 1 nap alatt.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.