Edzésleírás
Szárszó-Földvár-Szántód-Földvár-Szárszó...lehet nem volt jó ötlet trikóban futni hajnali 6kor ilyen hidegben, kissé eldermedt a vállam, hiába izzadtam meg, de kárpótolt a panoráma, a balatoni illatok és a teljes nyugalom, szinte teljesen kihalt már a környék..háát persze, vége a nyárnak és a balatoni idénynek :(...viszont én jóóóól éreztem magam és a futás is jólesett:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:11 | 10.78 | 06:25 | 9.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |