Edzésleírás
Dunaparti Futóparti félmaraton, Esztergom. Nagyon jóleső verseny volt, kellemes. változatos pályával, volt terep, emelkedő, macskakő, meg minden, ami kell:-) Féltvávtól Edzőbával futottam, együtt szakítottuk át a képzeletbeli célszalagot, de végül őt hozták ki győztesnek. A maraton előtt jó előjel, hogy ilyen könnyen ment ez a tempó:-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:23 | 21.1 | 03:34 | 16.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sok sikert a maratonon! /2:29:59!/
Gratulálok, (még mindig) nagyon erős vagy! Én is azt hittem, hogy a végén versenyezni fogtok, chipes mérésnél ez az együttbefutás igen kis eséllyel működik...
Esetleg Vaterafutárral:-)) De szerintem ezt most megtartom, fogyó eszköz, az aftersévem meg pont most fogyott el, az is jól jött:-))
Az adidas tusfürdőt szivesen megvásárolnám. Személyes átvétel lehetséges? Előreutalással persze.
Köszi! Igen, náha átadok egy kis szerencsét másoknak is:-) Dani, nagyon veszélyes lett volna ott hajrázni a téren az éles sarkok körül, a végén még a blikk címlapjára (tömegkatasztrófa a futóversenyen!) kerültünk volna, vagy ezt akartad volna?:-))
Szabi, nagyon jól mentél, de én örültem volna egy nagy fájtank a végén,... de ez csak én szenzációhajhászós beállítottságomról szól.
Gratula! de nem lehet mindig szerencséd, bár a neved igencsak ezt sugallja :) Az a pár mp nem sok, úgyis csak edzés volt.
Gratula , azt hiszem valóban nem meglepő eredmény ... ahogy a Délibábon sem volt az :-)
Köszi az útközbeni "hajrát" :-)
Köszi!!! A leghasználhatóbb az adidas ajicsomag, tusfürdő, aftersév, stb:-))
Fenomenális voltál megint! Grat!!!
Cseppet sem volt meglepő. Csiribá mindig is spiller.
(Volt valami érdekes a csomagban?)
Hát igen, ismét meglepően jó voltál :))))
CsiriBá 4602 napja
Köszi Pierre, szerintem egyikünknek sem volt kedve a végén meccselni, olyan jólesően futottunk, ez elrontotta volna:-))
Laca, 2:29:29, a biztonság kedvéért!:-)) Ja, és gratulálok a PB-dhez, nagyon jó voltál!!!:-))