Edzésleírás
Sp-Alsóberecki oda vissza töltésen elég terepes futás volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:59:48 | 26.7 | 04:29 | 13.37 | 158 | 0 | 0 | 0 |
Főnök!
Nem ezt mondtam a nai napra!!!
Katt ide:
http://www.futanet.hu/cikk/bemutatkoznak-a-26-spar-budapest-nemzetkozi-maraton-iramfutoi-celido-3-00
horizsolt 4800 napja
Jó tempót nyomtál. A maratonon ezt megismétled, új rekordod lesz!
Nekem ugrott a hétvégi futás. A munkám miatt nem leszek Pesten.
Távolról szurkolok neked.