maraton201011 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:38:00Távolság
115 kmTempó
01:54 p/km (31.65 km/h)Edzésleírás
hetv-abal-orf(7,5kör köridők: 1200,1100,1110,1100,1110,1100,1120, összesen 78'40" jó)
+ egy rret-lapi-rret, hogy meglegyen a 7900 :)
szuper volt! (az idő is) és valaki letakarította a kerékpárutat, hogy így mennyivel egyszerűbb!
rxteam is ott volt
ja és hogy én milyen feledékeny vagyok, tegnap lehet, hogy nem tekertem? már nem is emlékszem...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:38:00 | 115 | 01:54 | 31.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
