Steve lánya 1 8.63 km Futás 2011-09-22-n 18:14-kor

Steve lánya 1 futás

2011.09.22 Csütörtök, 18:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:53

Távolság

8.63 km

Tempó

06:49 p/km (8.79 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Nem volt egyszerű napom, el is fáradtam rendesen. De tudtam, hogy egy kis futás jót tesz majd. Viszont féltem attól, hogy a szokott módszerrel az első kör után hazafutnék. Ezért most az első kör alatt fordultam meg a Palatinusnál, és az Árpád-hídnál forudltam kettőt a másfél kör alatt. A második fordítónál helyre is billentem. Onnan már gyerekjátéknak tűnt az egész. Azt hiszem, máskor is ennél az útvonalnál maradok. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:53	8.63	06:49	8.79	0	0	163	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegazus +27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.