Edzésleírás
Peti, Gyuri, Robi, Ákos és én indultunk neki Dobogókőnek. Robis szokásos módon bekezdett, utána pedig már nem vettünk vissza a tempóból. Szentkereszt: 17:42 p/mp EGYÉNI CSÚCCSAL!!!, onnan viszont volt némi zsibbadás, Gyuri viszont jól ment, Tábláig 22:28 p/mp lett, ami elég gyenge. összidő: 40:10 p/mp. Kitekertem magam rendesen Gyuri és Peti 1 perccel értek fel elöttem. Hazefelé kis éhezés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:40:00 | 77.8 | 02:03 | 29.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |