Edzésleírás
Könnyű, laza futás Sóstóra. 3 nap kihagyás után kipihenten jólesően.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:30 | 10 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |