judit61 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:32:31Távolság
26.76 kmTempó
05:42 p/km (10.53 km/h)Edzésleírás
Utolsó hosszú futás a marathon előtt. Laza, beszélgetős kocogás egy régi ismerőssel, aki kerékpárral végigkísért. Most megismertem az útba eső kutakat, amiket eddig egyedül nem sikerült felfedeznem.
Bosnyák-tér-Cinkota-Naplás-tó-haza.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:32:31 | 26.76 | 05:42 | 10.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
judit61 4658 napja
Biztosan tudta volna, hogy hol volt a hécé. Mivel közel 30 éve nem beszélgettünk egymással, így ez most eszembe sem jutott.
Nem leszel egyedül-:)) Ott lesz Kriszti és a két Laci is.
...májashurka 4658 napja
ha már annyira ismerős, megkérdezhetted volna a hácét.-)
gratulálok Juditka, látom egyedül kell szurkolnom, hála a Jóistennek!!!
judit61 4658 napja
Valóban vannak kutak, de nem a kerékpárút mentén, hanem az azt keresztező utcákban, ezért nem láttam őket. Az ismerősöm viszont szerencsére ismeri az összes kutat a környéken.
Vbela 4659 napja
Na ugye hogy vannak ott is kutak útközben. Gratulálok, hogy ilyen tempóban még beszélgetni is tudtál!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
sárkány 4657 napja
Egészségedre Judit, jó kis távot mentél.
Jövőhéten remélem a célban várlak:-)))
Addig is pihenj is kicsit, mert az is kell!!!