zozo.m Úszás

2011.09.23 Péntek, 06:13:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:22

Távolság

2.3 km

Tempó

22:46 p/km (2.64 km/h)

Edzésleírás

Közbeni pihenő idő: 3:44.

Utána a jól megérdemelt szauna, lazulás!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:04 0.05 21:20 2.81 0 0 0
00:04:32 0.2 22:40 2.65 0 0 0
00:05:36 0.25 22:24 2.68 0 0 0
00:07:27 0.3 24:50 2.42 0 0 0
00:05:21 0.25 21:24 2.80 0 0 0
00:07:05 0.25 28:20 2.12 0 0 0
00:05:15 0.25 21:00 2.86 0 0 0
00:05:19 0.25 21:16 2.82 0 0 0
00:05:27 0.25 21:48 2.75 0 0 0
00:05:16 0.25 21:04 2.85 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

dilisuni képe

dilisuni 4657 napja

egészségedre... (ha így tudnék úszni... :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!