Böki 22 km Futás 2011-09-22-n 17:50-kor

Böki futás

2011.09.22 Csütörtök, 17:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:38

Távolság

22 km

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Lap   Lap Time   Note

1.    0:19:15/135 - könyvtár

2.    0:22:55/146 - temető + 2 kili

3.    0:22:25/146 - gödör

4.    0:26:13/146 - csónakázó-tó

5.    0:23:50/140

Elég komolyan rámsötétedett. Annyira nem tetszett...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:54:38	22	05:13	11.51	0	0	153	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bozót 4813 napja

A temetőben avgy a gödörben nem tetszett a sötét? :P

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.