márkusöcsi futás

2011.09.21 Szerda, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:47

Távolság

6.5 km

Tempó

04:44 p/km (12.67 km/h)

Edzésleírás

kiéheztetés..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:47 6.5 04:44 12.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

prókátor képe

prókátor 4802 napja

Egy nagy kalappal! Gratula!

Szőlőszem képe

Szőlőszem 4804 napja

Laza mi?:) Jó utat nektek de nagyon!!!!

Csandy képe

Csandy 4804 napja

húú, ha én egyszer ilyen tempóban tudnék futni :))....egészségedre:)

NincsMeSE képe

NincsMeSE 4804 napja

& ..meg a töpörtyű.. :D

Allora, domani mattina! ;-)

csetbalu képe

csetbalu 4804 napja

Editnél a baltás komment besz.rás b+  :) jó utat, jó oszlóst, hajrá:)

csetbalu képe

csetbalu 4804 napja

javaslom, egyél, lakjál jól. ilyenkor már minden pillanat és minden élmény számít... :)

meg az ízek is. főleg a palacsinta és a fagyi. érti már Oszi bátyám???

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!