teadrop futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:08Távolság
9 kmTempó
05:21 p/km (11.22 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
0
Maximum
170
Edzésleírás
Nike futóklub bemelegítő kör. meglepően simán ment
ja és új cipőben:-) szuper volt, nem tört, nem csúszkált a lábam, bejött:-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:44 | 3.42 | 05:29 | 10.95 | 0 | 0 | 170 | 160 | |
| 00:12:34 | 2.42 | 05:12 | 11.55 | 0 | 0 | 173 | 164 | |
| 00:12:28 | 2.41 | 05:10 | 11.60 | 0 | 0 | 178 | 172 | |
| 00:04:22 | 0.75 | 05:49 | 10.31 | 0 | 0 | 178 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
torolt_4724 4648 napja
Szép tempó, jó,hogy nem mentem...:-)) Egs!
smarcsu 4649 napja
jó kis tempót mentél, gratu!
Felszerelések
Adidas Supernova Glide 2
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
teadrop 4648 napja
köszi:-)
Anita, azért jöhettél volna...:-)