NoHa futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:00Távolság
18 kmTempó
04:50 p/km (12.41 km/h)Edzésleírás
Nyócker - > Bözske-híd - > Budai keró út - > Sziget (1K=~23:30) ....ééés vissza
A szoftver és a hardver nem komálta, de a friss levegő és a változatos terep kárpótolt.
Hazaérve konstatáltam csak,hogy jólesett....ezért kevertem egy bodzaszörp-sör koktélt :D Nem értem ezt még miért nem találták ki! ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:00 | 18 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
galagyuri 4664 napja
Ez szep! Gratulalok, nem sokat pihentel a hetvege utan.
Jack Sloth 4664 napja
Egs Edzőbá... :-)
nalacy 4664 napja
Irigy lettél a reggelimre?:))) Egs!
NoHa 4664 napja
Basszus, tényleg van olyan :D...na mindegy, az én kotyvasztásom tuti lett :)
ORBEA ORCA 4664 napja
Szép futás!A Radler Bodza sör isteni,azt is szoktam venni,sokkal jobb,mint a citromos bármelyik.
torolt_5749 4664 napja
Well done!!!! Szép kis táv!
A nyál elég rendesen összefutott a számba:)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bejcsi 4664 napja
Szép volt! Igen, látszik, hogy rápihentél a hétvégére, így kell ezt csinálni! Majd utána a jól megérdemelt: koktél-egyveleg! Egészség!