levix futás

2011.09.21 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:40

Távolság

14 km

Tempó

04:20 p/km (13.85 km/h)

Edzésleírás

Jóleső laza futás,a második fele szaporábban,az utolsó kili 3,35.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:40 14 04:20 13.85 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 4797 napja

Nyomod nagyon, grat!

bencsikp képe

bencsikp 4797 napja

"laza" vagy!!! egyre durvább tempóban nyomulsz, grat!

eszko képe

eszko 4797 napja

Ezek az utolsó kilik nagyon mennek, grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!