bejcsi 10 km Futás 2011-09-21-n 17:00-kor

bejcsi futás

2011.09.21 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:50

Távolság

10 km

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Edzésleírás

Éreztem, hogy ma nem fog menni valami fényesen. Nehezek voltak a lábaim, nem volt sok energia, stb.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:08:41	1.65	05:16	11.40
00:27:07	5.3	05:07	11.73
00:17:02	3.05	05:35	10.74

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

torolt_5749 4814 napja

A szándék és a kitartás a fontos! Váljék!

NoHa 4814 napja

Akkor ez ma mindenkinek ilyen lett......valami lehetett a levegőben! :) Szerintem nem kell szerénykedned, szép kis tempó lett! Egészség!

áki 4814 napja

Én sem voltam ma top. Van ilyen. Majd versenyen!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.